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「ごきげんプログラム」が始まります！

2026年5月22日開催

「ごきげんプログラム」が始まります！

いつもご利用ありがとうございます。今年度より白鷹町の65歳以上の皆さまを対象とした「ごきげんプログラム」が始まります！健康づくりに欠かせない「運動」「食」「交流」をテーマにした、多様なプログラムをご用意 […]

介護フレイル予防事業

6月 2026

月
火
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木
金
土
日

1 休館日
2 休館日
3 【6月】ゆるやか運動クラス（初級） 【6月】ゆるやか運動クラス（初級）
4 【6月】あしこし教室（中級） 【6月】あしこし教室（中級）
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8 休館日
9 休館日
10 【6月】ゆるやか運動クラス（初級）
11 【6月】あしこし教室（中級）
12 【6月】健康あそび部～健康けん玉～
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15 休館日
16 休館日
17 【6月】のびのびピラティス 【6月】のびのびピラティス 【6月】ゆるやか運動クラス（初級）
18 【6月】あしこし教室（中級）
19 【6月】65歳からの「食」講座～レンジで簡単レシピ～ 【6月】65歳からの「食」講座～レンジで簡単レシピ～
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22 休館日
23 休館日
24 【6月】のびのびヨガ 【6月】のびのびヨガ 【6月】ゆるやか運動クラス（初級）
25 【6月】あしこし教室（中級）
26 【6月】健康あそび部～太鼓の達人～
27
28 【6月】本格筋トレ（上級） 【6月】本格筋トレ（上級）

29 休館日
30 休館日
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