いつもご利用ありがとうございます。
まるんレッスン「ひめトレ」を開催することとなりました！

ひめトレは、座って行う骨盤底筋群を活性化させるエクササイズです。

骨盤底筋群が動くようになると、骨盤が整い、姿勢改善に、また内臓が正しい位置に戻るので
ポッコリお腹の解消、さらに体幹が鍛えられ、日常生活のパフォーマンスが上がります。
ぜひ一度体験してみませんか？

まるんレッスン：ひめトレ

日時：9/21（土）10：00～11：00《予約締切は9/13（日）》

場所：しらたかまるん

対象：15歳以上どなたでも参加できます

参加費：1000円

講師： 菅原　陽子先生

持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

申込み・問合せ：しらたかまるん ☎ 0238-87-1231 ／ ✉ event@wh-kfc.jp

※尚、予定人数に達しない場合は、開催を見送ることがございます。

↓まるんレッスンのチラシはこちら↓