白鷹町にお住まいの65歳以上の方を対象とした「ごきげんプログラム」

「本格筋トレ（上級）」

まだまだ現役！もっと鍛えたい、筋力を維持したい、という方向けの
マシンを使った筋トレ教室です。鍛えたい部位に合わせたマシンの
使い方を学ぶことができます。

講師：山口　剛　先生

【6月のスケジュール】

6/28（日）13：00～14：00

会場：しらたかまるん（白鷹町健康福祉センター）
※総合受付で受付を行います

参加費：ひとり200円

対象：白鷹町在住の65歳以上で、ごきげんプログラムの利用登録をしている方
※利用登録はしらたかまるん内、白鷹町健康福祉課窓口でお手続きできます。
登録料は無料です。また、6月は登録不要で各プログラムの体験ができます！
※利用登録に関するお問合せ（健康福祉課　☎0238-86-0213）

申込み：6月に限り体験版ということで当日参加も可能ですが、なるべく事前申込み
をいただけますと幸いです。

申込み・連絡先：しらたかまるん　☎0238-87-1231　／　メール　event@wh-kfc.jp

↓　6月のカレンダーはこちら　↓