いつもご利用ありがとうございます。
しらたかまるんより【まるんレッスン：初めてのバレトン】のご案内です。

バレトンとは、バレエの美しい動きとヨガ、フィットネスを融合した新しいエクササイズです。
シンプルな動きのプログラムを、動きに合わせて行う有酸素運動ですので、
代謝アップ、姿勢改善、柔軟性向上、脂肪燃焼の効果が期待できます。
またリズムに乗って体を動かすので、爽快感があり、デトックス効果も得ることができます。
バレトンでバランスよく前進を引き締めましょう。

「バレエもフィットネスも初めて」という方も大歓迎です。
心も体もすっきりと整う心地よい時間を、ぜひ体感してみてください。

【まるんレッスン：初めてのバレトン】

日程：10月21日　19：00～20：00《予約締切は10/12まで》

場所：しらたかまるん

対象：どなたでも参加できます

参加費：1000円

講師：みちる　先生

持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装・はだしで行います

※尚、予定人数に達しない場合は開催を見送ることがございます。

申込み・問合せ：しらたかまるん ☎ 0238-87-1231 ／ ✉event@wh-kfc.jp

↓まるんレッスンのチラシはこちら↓